6 formas en que tu rutina diaria empeora tu dolor de espalda
El dolor de espalda es una de las principales causas de incapacidad. El exceso de estrés que experimentamos actualmente hace…
Hábitos de vida saludables en el adulto mayor
Los estilos de vida saludable en el adulto mayor son cruciales para que este pueda tener un envejecimiento digno y sano, y…
¿Cuáles son los signos más y menos comunes que delatan la falta de hierro en tu cuerpo?
Si es así, es posible que sufras de anemia por deficiencia de hierro o ferropénica, el trastorno nutricional más común…
5 consejos sobre el cuidado del cabello (ll)
Si te arrancas una cana no te saldrán más en el mismo lugar Las canas nacen debido a un proceso natural,…
5 consejos sobre el cuidado del cabello (l)
El agua fría hace que el cabello luzca con más brillo No es necesario realizar todo el lavado con agua…
5 sugerencias para una piel sana
¿No tienes tiempo para el cuidado intensivo de la piel? Todavía puedes mimarte siguiendo los conceptos básicos. Un buen cuidado…
¿Qué es una distensión muscular intercostal y cómo se trata?
Una distensión muscular intercostal es una dolencia que se manifiesta en los músculos que están entre las costillas. Puede producirse por…
¿Por qué a algunas personas les cuesta distinguir la izquierda de la derecha?
Cuando el neurocirujano británico Henry Marsh se sentó junto a la cama de su paciente después de una cirugía, sabía…
¿Qué es la neutralidad corporal?
No sorprende, entonces, que algunas personas están empezando a rechazar completamente la idea de positividad corporal, abogando en cambio por…
¿Cuán saludable es comer pasta (y cómo influye en tu peso)?
Pero, ¿realmente necesitamos excluir la pasta para mejorar nuestras dietas? Esto es lo que llamamos un enfoque reduccionista de la nutrición,…