Diez consejos para minimizar la osteoporosis
Según la Asociación Española Contra la Osteoporosis (AECOS) , c erca de tres millones de personas padecen esta afección en nuestro país y la…
¿Se acaba realmente el deseo sexual al envejecer?
Sexualidad y sensualidad son aspectos diferenciales e inclusivos del hecho sexual humano. Presentes a lo largo de toda la vida,…
¿Por qué baja la temperatura corporal cuando envejecemos?
No es que los ancianos tengan menos fiebre. Sin embargo, como naturalmente tienen un cuerpo "más frío", muchas veces el…
5 mitos y creencias falsas sobre las alergias y la intolerancia a los alimentos
Las alergias alimentarias parecen estar en aumento, pero abundan los conceptos erróneos, que a menudo obstaculizan el diagnóstico y tratamiento…
¿Cómo el ejercicio físico puede ayudarnos a crear nuevas neuronas y a mejorar la memoria?
Hace tiempo se pensaba que en el cerebro no se podían generar nuevas neuronas. Éste se entendía como una entidad…
8 claves para distinguir el envejecimiento normal del alzhéimer
Inevitablemente, el envejecimiento implica una serie de cambios considerados normales, que entran dentro de lo que llamamos envejecimiento exitoso. Sin…
¿Cómo te protege tu cerebro mientras duermes?
¿Alguna vez has visto dormir a un pato y te has preguntado cómo mantiene un ojo abierto? Los patos, como…
Lo que las experiencias traumáticas le hacen al cerebro y al cuerpo
Imagina que te ofrecen un trabajo magnífico en el que te van a pagar muchísimo dinero y te piden que…
¿Por qué puede ser bueno jugar Tetris tras un evento traumático?
"Si un tigre entrara en la habitación en la que estás ahora, reaccionarías , ¿verdad?", pregunta la neurocientífica Emily Holmes.…
¿Por qué hay personas que pueden dormir pocas horas y funcionar igual?
¿Cuántas horas de sueño por noche necesita un ser humano para estar sano? Apuesto a que has respondido ocho horas,…