Consejos diarios para una buena higiene oral (2)
5. No descuides tu lengua La limpieza de la lengua es otro aspecto fundamental a considerar a la hora de realizar…
Consejos diarios para una buena higiene oral
1. Cepilla tus dientes de manera correcta La forma en que te cepillas los dientes tiene mucho que ver con…
¿Por qué es importante tener tiempo libre?
Cuando no tenemos tiempo libre, notamos que los días pasan y que no los saboreamos. Por eso, por nuestra salud…
10 pilares para tu salud cerebral
El cerebro se puede ejercitar mediante diversas actividades: leyendo, aprendiendo un segundo idioma, tocando un instrumento. Úsalo y estará siempre…
¿Por qué es mejor comer las frutas y verduras con piel?
Muchas personas, cuando preparan frutas y verduras, las pelan por defecto. Sin embargo, a menudo, no es necesario. Hay nutrientes…
5 consejos para limpiar el sistema linfático
El sistema linfático es una red compleja que está compuesta por las glándulas, el bazo, los ganglios, el timo y las…
¿Cuáles comidas y bebidas son buenas para la memoria?
Pensar en memorias y comida recuerda la novela seminal "En busca del tiempo perdido" del escritor francés Marcel Proust, quien…
6 consejos para afrontar una recaída de esclerosis múltiple
La esclerosis múltiple es una enfermedad neurodegenerativa para la que aún no se cuenta con un tratamiento curativo. Los brotes…
Divertículo de Zenker
El divertículo de Zenker es un divertículo de propulsión a través de un defecto en la pared posterior de la…
¿Qué es la inflamación y por qué puede ser un arma de doble filo?
Cuando tu cuerpo combate una infección, te sube la fiebre. Si tienes artritis, te dolerán las articulaciones. Si una abeja…